Logo Vievasoi avec transparence sur un image d'enfants

Une approche bienveillante de l’humain

Partage, échange, yoga et coaching de vie

Des savoir-faire et savoir-être pour vous

Vievasoi est l’expression de mes expériences mise à votre service. Ces expériences, ces connaissances, ces savoir-faire acquis au fil des années, je souhaite les partager, transmettre des pratiques qui concourent au plein épanouissement, aux liens puissants entre enfants et parents, à l’accueil de l’enfant et à une parentalité pleinement vécue. Vievasoi c’est le yoga prénatal, les ateliers fabers…, le coaching de vie face aux aléas de l’existence qui agressent et égarent. Vievasoi c’est pour moi la boite à outils idéale pour aider à retrouver votre chemin intérieur, vivre en harmonie, enrichir les liens parents enfants, soigner les maux de la petite enfance…

Sur ce site vous trouverez des solutions, des pratiques, des ateliers : n’hésitez pas à m’écrire via le formulaire pour en savoir plus ou me téléphoner au

dessin illustrant une femme enceinte

YOGA PRÉNATAL

Le yoga prénatal est un hymne à la vie.
Être enceinte est une expérience commune et en même temps incroyable…

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dessin illustrant une femme enceinte

ATELIERS DES PARENTS

Ateliers selon l’approche Faber et Mazlich. Que vous soyez parents, grand-parents, professionnels,… ces ateliers s’adressent à vous.

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Pictogramme illustrant le coaching

COACHING DE VIE

Face à une situation familiale compliquée, des difficultés du quotidien oppressante,… Vievasoi est à vos côtés et propose un accompagnement personnalisé

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Dessin d'un couple sur fond de soleil illustrant le coaching parental

COACHING PARENTAL

Vievasoi vous accompagne dans votre parcours de parents à chaque fois que vous en éprouvez le besoin.

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Portrait d'Alexandra Dupart

Alexandra Dupart, votre conseillère pour une meilleure connaissance de soi et une communication apaisée.

Un parcours tourné vers l’enfant et la pratique du Yoga.

Mère de 3 enfants, je suis éducatrice formée à l’IRTS de Talence et j’ai travaillé dans différentes structures, notamment à L’IEM d’Eysines, auprès d’enfants et d’adolescents ayant un handicap moteur. Mon expérience de la maternité et de mes accouchements (à la maternité ou à la maison) accompagnés par le yoga a mis en lumière les bienfaits du yoga pour accompagner la vie et les parents dans ce passage sacré.

Quand mes enfants ont commencé à grandir, je me suis interrogée et questionnée sur l’éducation et sur l’influence de notre manière de communiquer sur la relation que l’on construit avec notre enfant.

L’apprentissage du yoga.

J’ai découvert le yoga au lycée à l’âge de 17 ans. Depuis, je me suis formée à différents courants : le hatha yoga, le yoga égyptien, le yoga de l’énergie. Dès ce moment je souhaitais déjà accompagner les femmes enceintes, même si je ne savais pas encore comment.
J’ai la conviction profonde de l’importance de l’accueil en conscience de cet être qui arrive. Pour pouvoir l’accueillir, le yoga nous aide à aller vers une présence pleine de tout notre être et remplie de notre cœur, et ce quel que soit l’accouchement.

Je me suis formée au yoga prénatal à l’école EVE de Martine Texier « Yoga et Maternité », par la suite j’ai suivi la formation de Sophie Benkemoun pour animer les ateliers des parents selon Faber et Mazlish. Le centre de formation Tea’ Mômes m’a dispensé la formation de massage bébé et réflexologie bébé et enfants. J’ai reçu la formation du RYE pour accompagner les enfants et les ados par le yoga, et la formation de l’association court’echelle « relaxation et techniques corporelles adaptées aux enfants, adolescents et personnes handicapées. »

dessin illustrant les différentes pratiques d'Alexandra Dupart

L’accompagnement par la communication non violente

Désirant encore aller plus loin, j’accompagne toutes personnes par la communication non violente et le coaching. Béatrice Philipon, coach de vie et formatrice, m’a initié à l’art du coaching. La communication non violente est pour moi bien plus qu’un outil c’est un art de vivre, qui permet de mieux se connaître et d’être en lien avec son entourage en essayant toujours d’être le plus authentique possible, et de prendre de soi et de la relation.
La communication non violente fait partie intégrante du coaching

Un parcours de rencontres, d’inspirations

Mon cheminement et mes pratiques sont le fruit tout au long de ma vie, de nouvelles connaissances, de rencontres inspirantes, d’échanges et d’apprentissage. Ainsi, Mathilde Navea, doula franco-mexicaine m’a formé à l’introduction à l’accompagnement à la naissance. Avec Laure Galvez j’ai suivi  une de formation en communication non violente. Alice Parisi m’a transmis sa connaissance sur les cercles de femmes. J’ai suivi une formation sur le féminin avec le site « kiffe ton cycle » et avec Aurore Renaudeau. Enfin Stéphanie Lafitte et Marie Myriam m’ont accompagnées et formées à l’art de conter.